Правильная мотивация – залог успешности
Представьте, жизнь человека – это прямая, по которой он движется вперёд. На этом пути встречаются трудности, преграды, взлёты и падения. Их преодоление – это толчок к личностному росту, возможность достичь лучшего результата, выбор решений как начать себя мотивировать.
Чтобы двигаться только вперёд и не отступать назад, не стоять на месте, необходим постоянный двигатель. Этим двигателем является мотив. Мотив – это смысл, побуждающий сделать что-то. Процесс стимулирования к действию для достижения результатов деятельности– это мотивация.
Мотивацией может выступать как материальный предмет, так и нечто абстрактное, например, мечта или желание.
А что мотивирует людей в жизни? Верного ответа на этот вопрос не существует. Кого-то вдохновляет на свершения семья, любимый человек, желание показать себя, узнать новое. Главное, чтобы мотивы исходили искренне.
Каким бы видом деятельности вы не занимались будь это учёба, работа, построение бизнеса, рисование, похудение и другое, необходимо искать личные мотивы. Рассмотрим, что мотивирует людей работать. На основе собранной информации, выделим топ – 5 мотивов работающих людей.
- Материальная мотивация. Каждый хочет заработать больше денежных средств, чтобы обеспечить себя и семью.
- Удобный график работы.
- Возможность карьерного роста.
- Официальное трудоустройство.
- Возможность получать дополнительную премию и бонусы.
У любого человека может наступить эмоциональное выгорание. Его признаками являются апатичное состояние, безразличность к окружающему, отсутствие мотивации к деятельности. В этот период важно задать вопрос: «Как начать себя мотивировать?»
Советы по развитию внутренней мотивации
- Чётко поставьте цель. Цель должна быть конкретной. Мотивация будет служить орудием по достижению этой цели.
- Спрогнозируйте конечный результат. Рисуйте образы, представляйте, фантазируйте о том, чего хотите достичь. Это смотивирует вас к тому, чтобы поскорей получить желаемое.
- Составьте подробный план или алгоритм ваших действий. Пропишите его на бумаге, указав временные рамки для каждого пункта.
- Не думайте о трудностях, думайте о перспективах развития, даже если что-то пойдёт не так.
- Будьте амбициозны. Стремитесь стать лучше, чем другие.
- Рискуйте, поймайте азарт. В таком состоянии вы будете думать только о любимой цели.
- Смотрите мотивирующие фильмы, читайте книги.
- Поощряйте себя за успешное выполнение пунктов плана.
- Пусть вас окружают люди мотивированные на успех. Убирайте токсичных людей. В любом деле важны единомышленники, те кто поддержит вас в любых начинаниях.
- Рассказывайте о своих планах друзьям, коллегам это будет ещё одним толчком к успеху. Никому не захочется быть, человеком, который не отвечает за свои слова.
- Повышение самооценки и уверенности в себе. Не сравнивайте себя с другими. Ошибочное сравнение может отодвинуть на шаг назад от поставленной цели.
Если советы не помогают самомотивироваться, следует обратиться к специалисту в этой области. Человек, который мотивирует называется мотиватор или вдохновитель. Цель его работы заключается в помощи нахождения стимулов. Мотиватор использует разные методы работы, в зависимости от особенностей как отдельной личности, так и группы людей.
В этой статье представлены советы, как начать себя мотивировать. Сделайте первый шаг на пути к достижению своей мечты. И пусть ни что вас не собьёт с намеченного пути.